Этот фрукт благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает состояние кожи, нормализует давление и поднимает настроение. Но что особенно приятно: любители бананов никогда не жалуются на свою сексуальную жизнь – чему есть вполне научное объяснение.

Полезные свойства бананов заслуживают того, чтобы включить этот фрукт в свой ежедневный рацион.
Полезные свойства бананов положительно сказываются и на здоровье, и на внешней привлекательности женщины. Кроме того, бананы — полезный и вкусный фрукт, который подходит для монодиеты.

Полезные свойства бананов для здоровья:
Диетологи весьма уважают банан, полезные свойства которого обусловлены его уникальным составом. В банане в избытке содержатся калий и магний – весьма полезные микроэлементы, которые положительно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы, питают и насыщают кислородом клетки мозга, приводят в норму водно-солевой баланс. Кроме того, недавние исследования ученых показали, что диета, насыщенная калием и магнием, помогает людям, желающим бросить курить, преодолеть так называемый «барьер зависимости». Таким образом, бананам теперь заслуженно приписывается полезное и редкое свойство избавлять организм от тяги к курению.
Кроме калия и магния, в банане в большом количестве присутствуют полезные витамины группы В, так что даже один съеденный банан способен избавить человека от нервного напряжения, снять стрессовую усталость, подавить вспышку неоправданной агрессии. Полезное свойство банана положительно влиять на нервную систему человека объясняется содержанием в нем особой аминопропионовой кислоты под названием «триптофан». Это вещество, попадая в организм человека, преобразуется в серотонин, известный в народе как «гормон счастья». И это дает право сделать вывод, что банан – чрезвычайно полезный для настроения фрукт, обладающий свойством прогонять грусть, хандру и зачатки депрессии.

Среди прочих полезных свойств банана:
благодаря высокому содержанию железа, банан полезен для образования гемоглобина в крови;
клетчатка, которой богаты бананы, помогает устранить неполадки в системе ЖКТ;
поскольку в банане присутствуют сразу все возможные виды природного сахара – глюкоза, фруктоза и сахароза – этот фрукт обладает полезным свойством мгновенно заряжать энергией уставший или обессиленный организм (именно поэтому бананы так популярны среди профессиональных спортсменов).

Польза бананов для красоты:
Однако бананы полезны не только для здоровья, они обладают также ценными свойствами и для красоты человека. Нередко бананы используются в качестве основы для питательных масок. Особенно популярен у женщин следующий вариант экспресс-маски: мякоть 1-2 бананов растирают вместе с 1ст. ложкой жирных сливок и 1ч. ложкой меда. Едва только смесь станет однородной – ее тут же накладывают на предварительно очищенную кожу лица, и оставляют на 20-25 минут. После чего смывают теплой водой или негазированной минералкой. Эффект моментальный: кожа подтягивается, приобретает более ровный тон и свежесть.
Также банан полезен и для кожи, на которой есть воспаленные участки или укусы насекомых – этот фрукт обладает свойством быстро снимать кожный зуд и раздражение. Достаточно немного потереть место воспаления внутренней стороной банановой кожуры.

Полезные свойства бананов на службе сексуальности:
И, наконец, одно из самых удивительных и приятных свойств банана – его способность значительно повысить сексуальную активность человека. Все дело в уже упомянутом триптофане. При употреблении бананов в пищу, эта аминокислота не только повышает настроение, стимулируя выработку серотонина. Наряду с этим, вступая в сложные химические процессы в организме, эта аминокислота обладает полезным свойством повышать потенцию у мужчин и усиливать сексуальное желание у женщин. Именно поэтому бананы заслужили себе почетное место в списке продуктов-афродизиаков. Ну и кроме того, бананы способствуют выработке так называемого гормона любви – окситоцина. Который вызывает у людей чувство глубокой привязанности и сексуальной близости.
Итак, какую сферу человеческого здоровья ни возьми, по всему видно – банан весьма и весьма полезный продукт. А кроме того – и потрясающе вкусный! Недаром считается, что банановая диета для похудения – одна из самых приятных и легких. Ешьте бананы на здоровье и худейте с удовольствием!

Банан имеет массу полезных свойств для здоровья человека

Банан имеет массу полезных свойств для здоровья человека: 4 комментария

  • 04.02.2016 в 21:08
    Постоянная ссылка

    Именно полезные свойства банана сделали его популярным среди производителей косметических средств. Банан широко используется в излечении кожных заболеваниях головы. Например, при псориазе и экземе. Маска для волос с бананом оказывает, благодаря своему аромату, седативное влияние на нервную систему. Устраняет усталость, мигрень, нормализует давление. Нашел фрукт применение и в домашних масках для волос.

    Ответить
  • 08.02.2016 в 12:11
    Постоянная ссылка

    Банан, полезные свойства которого характеризуются и наличием клетчатки в достаточном количестве, способен наладить пищеварительные процессы и очистить организм от вредных токсинов и канцерогенов, тем самым укрепляя иммуннуюсистему и снижая возможность проявления раковых заболеваний.

    Ответить
  • 11.03.2016 в 06:56
    Постоянная ссылка

    К плюсам бананов относится высокое содержание углеводов, полезное для закрытия углеводного окна после силовых тренировок, низкий гликемический индекс и наличие витаминов. К минусам — ущерб экологии и возможный вред для здоровья некоторых людей.

    Ответить
  • 12.05.2016 в 11:51
    Постоянная ссылка

    Полезны ли сушеные бананы? Продукт при правильной сушке не поддается специальным обработкам и практически полностью сохраняет витамины. А вот если говорить о том, какие бананы полезнее, ответ однозначный пищевые. они меньше по размеру чем кормовые, имеют более выраженный вкус и мягкую консистенцию. Вот в принципе весь спектр того, чем полезны бананы.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *